2023년 체육 프로그램 뉴스포츠 11회기가 진행되었습니다.

생활체육지도사님의 개인 사정으로 인해 센터 내부 프로그램으로 진행되었습니다.

참여자들의 투표 결과 에어로빅으로 결정됐습니다.

간단한 준비운동 이후 신청곡과 에어로빅 노래를 번갈아가며 진행했습니다.

아이돌 최신 음악, 트로트 댄스곡 등 다양한 음악을 신청받았습니다.

휠체어 이용자분들도 참여할 수 있도록 상반신 위주 에어로빅 영상도 활용했습니다.

(참여자들이 자리에서 일어나 준비운동 중 제자리 걷기를 하는 모습)

(신청곡 아이돌 댄스곡에 맞춰 자유롭게 춤을 추는 모습)

(상반신 위주의 에어로빅 체조를 하는 모습)