연일 폭염이 계속되는 가운데에서도 11회차 교육에서는 모든 이용자분들이 참석해 주셨습니다. 날이 따뜻한 여름철이라 그런지 그래도 몸이 겨울에 비해 부드럽게 움직여지는 편이어서 머뭇대던 운동 초기 때와 다르게 이용자님들이 이제는 먼저 와서 몸을 풀고 준비운동을 하는 모습을 보고 담당자로써 큰 감명을 받았습니다.

이전 회차와 마찬가지로 더운 날씨에 이용자 호흡이 불안정해 오는것이 호흡이 고를 수 있게 도와 드리고 모든 이용자가 충분히 안정 되어 있다고 보여졌을 때, 오늘의 동작에 대해 안내하였으며 목, 어깨 근육이완, 흉추근육 이완, 골반, 엉덩이 근육이완, 고관절 회전 순으로 프로그램을 진행하였습니다.