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6월 28일 요가테라피 4회기 진행

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조회 : 759회 작성일 19-07-01 15:23 SNS 공유 :
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2019년 6월 28일 요가테라피 4회기 진행하였습니다.

A팀은 기혈풀기, 삼각형자세, 수리야, 중심잡기 등을 진행하였고,

B팀은 누워서 기혈풀기, 비틀기, 기울기, 두피마사지 등을 진행하였습니다.

다양한 동작들을 적극적으로 따라하며 뭉친 근육을 풀 수 있었습니다.msn040.gif

<A팀>

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KakaoTalk_20190701_121149775.jpg

<B팀>

KakaoTalk_20190628_180538252.jpg

 

KakaoTalk_20190701_121151555.jpg

 

 

 

2019. 06. 28. () 요가테라피 4회기

A

B

기혈 풀기

누워서 기혈 풀기

기울기

비틀기

비틀기

기울기

수리야

두피마사지

삼각형자세

 

중심잡기