6월 28일 요가테라피 4회기 진행
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조회 : 759회 작성일 19-07-01 15:23 SNS 공유 :본문
2019년 6월 28일 요가테라피 4회기 진행하였습니다.
A팀은 기혈풀기, 삼각형자세, 수리야, 중심잡기 등을 진행하였고,
B팀은 누워서 기혈풀기, 비틀기, 기울기, 두피마사지 등을 진행하였습니다.
다양한 동작들을 적극적으로 따라하며 뭉친 근육을 풀 수 있었습니다.
<A팀>
<B팀>
2019. 06. 28. (금) 요가테라피 4회기 |
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A반 |
B반 |
기혈 풀기 |
누워서 기혈 풀기 |
기울기 |
비틀기 |
비틀기 |
기울기 |
수리야 |
두피마사지 |
삼각형자세 |
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중심잡기 |
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