6월 7일 요가테라피 첫회기 진행하였습니다.

첫회기인 만큼 시작 전 강사 소개 후 요가동작들을 진행하였습니다.

A반은 기혈풀기, 비틀기, 폼롤러 마사지 등을 진행하였고

B반은 폼롤러를 이용하여 척추마사지, 고관절 운동 등을 진행하여 근육을 풀어주도록 하였습니다.

<A반>

<B반>