2019.09.06. 요가테라피 11회기
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조회 : 782회 작성일 19-09-09 11:23 SNS 공유 :본문
2019년 9월 6일 요가테라피 11회기를 진행하였습니다.
A팀은 고양이자세, 활자세, 코브라자세, 삼각형자세 등을 진행하였고,
B팀은 상체와 하체를 풀어주는 동작과 폼룰러를 이용한 동작들을 진행하였습니다.
다양한 요가동작들을 수행하며 뭉친 근육을 풀 수 있었습니다.
<A팀>
![[크기변환]KakaoTalk_20190909_095200566.jpg](http://sscil.ai-soft.kr/files/attach/images/215/596/066/553a9b8b3e2a3ce5f24e045bfc4a24bd.jpg)
![[크기변환]KakaoTalk_20190909_095158757.jpg](http://sscil.ai-soft.kr/files/attach/images/215/596/066/bfec3f33e1cff5f2f975c8e0d40eca55.jpg)
<B팀>
![[크기변환]KakaoTalk_20190909_095152571.jpg](http://sscil.ai-soft.kr/files/attach/images/215/596/066/2c5cac070a048e1aff9641f1cddcf82e.jpg)
![[크기변환]KakaoTalk_20190909_095158220.jpg](http://sscil.ai-soft.kr/files/attach/images/215/596/066/4dfd2107fcf0db32485a2151b8bd961f.jpg)
2019년 9월 6일 요가테라피 11회기를 진행하였습니다.
A팀은 고양이자세, 활자세, 코브라자세, 삼각형자세 등을 진행하였고,
B팀은 상체와 하체를 풀어주는 동작과 폼룰러를 이용한 동작들을 진행하였습니다.
다양한 요가동작들을 수행하며 뭉친 근육을 풀 수 있었습니다.
<A팀>
<B팀>