2019.08.30. 요가테라피 10회기 진행
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조회 : 761회 작성일 19-08-30 18:10 SNS 공유 :본문
2019년 8월 30일 요가테라피 10회기를 진행하였습니다.
A팀은 비틀기, 코브라자세, 삼각형자세, 송장자세 등을 진행하였고,
B팀은 상체와 하체를 천천히 풀어주는 동작들을 진행하였습니다.
다양한 요가동작들을 수행하며 뭉친 근육을 풀 수 있었습니다.
<A반>
![[크기변환]KakaoTalk_20190830_161735621.jpg](http://sscil.ai-soft.kr/files/attach/images/215/222/064/a9a0f98f3c3e98779fb4992e4d094e27.jpg)
![[크기변환]KakaoTalk_20190830_161733583.jpg](http://sscil.ai-soft.kr/files/attach/images/215/222/064/aebc89cd7628c1b6abf0de77fbdab191.jpg)
<B반>
![[크기변환]KakaoTalk_20190830_161741913.jpg](http://sscil.ai-soft.kr/files/attach/images/215/222/064/7202b88c38b552c60351591cfedb3b9a.jpg)
![[크기변환]KakaoTalk_20190830_161743121.jpg](http://sscil.ai-soft.kr/files/attach/images/215/222/064/2880f2d7738d1494a41ebb698cede535.jpg)
2019년 8월 30일 요가테라피 10회기를 진행하였습니다.
A팀은 비틀기, 코브라자세, 삼각형자세, 송장자세 등을 진행하였고,
B팀은 상체와 하체를 천천히 풀어주는 동작들을 진행하였습니다.
다양한 요가동작들을 수행하며 뭉친 근육을 풀 수 있었습니다.
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